Ödem Attıran Kinoa Salatası

Kendine İyi Bak 468. Bölümünde; Beslenme Danışmanı ve Yazar Sibel Güngör annelere için ödem attıran “Kinoa salatası” tarifi verdi.

Malzemeler; 

  1. 1 su bardağı kinoa
  2. 1 adet kırmızı pancar
  3. 1 kase ıspanak
  4. Bir tutam reyhan, nane, çörek otu
  5. 1 adet limon
  6. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  7. 1 çay kaşığı hardal