Muzlu Kefirli Smoothie

Kendine İyi Bak'ın 433. Bölümünde; Beslenme Danışmanı ve Yazar Sibel Güngör “Muzlu Kefirli İçecek” tarifini verdi.

Malzemeler;

  1. 1 su bardağı şekersiz kefiir
  2. 1 adet muz
  3. 2 adet taze incir
  4. 1 çay kaşığı Hindistan Cevizi
  5. Yarım çay kaşığı tarçın