BİR KAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ! Dizi / Program / Film / Haber / Video / Oyuncu vb.

Düz karın karışımı

Kendine İyi Bak'ın 232. Bölümünde; Diyetisyen Berrin Yiğit elma tipi vücutlara düz karın karışımı tarifi verdi.

Malzemeler;

  1. Yarım adet rendelenmiş mor havuç
  2. yarım adet haşlanmış pancar
  3. yarım adet rendelenmiş yeşil elma
  4. 2-3 yemek kaşığı kıyılmış ceviz
  5. 1 kase yoğurt