Kilo aldırmayan pasta

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 35. Bölümünde kilo aldırmayan sağlıklı ve fit pasta tarifi verildi. Malzemeler

  1. 2 yemek kaşığı keten tohumu
  2. 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  3. 3 yemek kaşığı pekmez
  4. 1 çay kaşığı tarçık
  5. 200 gram labne 
  6. 2 su bardağı yulaf ezmesi
  7. 1 adet muz
  8. yarım bardak hindistan cevizi