Nursel Ergin güne Spor Eğitmeni Yunus Emre Güvenç ile parkta spor yaparak başlıyor. İkinci konuğu Nuray Köse ile birlikte “Diyarbakır Köftesi”, “Dilber Dudağı” ve “Meftune” yapıyor. Son konuğu Stil Danışmanı Aysun Kaba ile ise farklı yaşlarda farklı vücut tiplerine göre nasıl giyinmemiz gerektiği üzerine ipuçları veriyor.