Sağlıklı Doğum Günü Pastası

Kendine İyi Bak'ın 453. Bölümünde; Beslenme danışmanı ve yazar Sibel Güngör sağlıklı doğum günü pastası tarifi verdi.

Malzemeler;

Şekersiz pasta keki için;

  1. 3 adet yumurta
  2. 1,5 su bardağı tam buğday unu
  3. 1,5 çay kaşığı tarçın
  4. 1 çay kaşığı muskat
  5. 1,5 çay bardağı süt
  6. 1 çay bardağı fındık yağı
  7. 1 tatlı kaşığı sıvı vanilya

Pasta kreması için;

  1. 1 litre süt
  2. 4 çorba kaşığı pirinç unu
  3. 4 çorba kaşığı nişasta
  4. 1 adet yumurta sarısı
  5. 1 çay kaşığı sıvı vanilya
  6. 2 çorba kaşığı tereyağı
  7. Yarım çay bardağı şeker

Vişne peltesi için;

  1. 1 su bardağı su
  2. 3 çorba kaşığı nişasta
  3. 2 çorba kaşığı bal

Süslemek için;

  1. Armut
  2. Elma
  3. Üzüm