Fırında Bamya Kızartması

Kendine İyi Bak 410. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel “Fırında Bamya Kızartması” tarifi verdi.

Malzemeler;

  1. Uzun taze bamya
  2. Zeytinyağı
  3. Pul biber
  4. Kaya tuzu
  5. Zerdeçal
  6. Sarımsak kurusu
  7. Karabiber
  8. Paprika
  9. Kimyon
  10. Sarımsak
  11. Yoğurt

Hayat senin baktığın kadar güzel! Yepyeni lezzetler keşfet, farklı insanlarla tanış, daha fazla bilgilen, her zaman sağlığına dikkat et ama hepsi için önce Kendine İyi Bak! Sağlık alanında yeni gelişmeler, tedavi yöntemleri, sağlıklı zayıflama, estetik, göz-diş problemleri, ağrılar, kalp hastalıkları, beyin rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili tüm sorunların ekrana geleceği Kendine İyi Bak'ta, Ebru Akel ünlü şefler, yemek bloggerları, diyetisyenler ve birbirinden ünlü konukları ağırlayacak.