BİR KAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ! Dizi / Program / Film / Haber / Video / Oyuncu vb.

Ev işleri sırasında yapılabilecek egzersizler!

Kendine İyi Bak 590. Bölümünde Pilates Eğitmeni Ebru Batıkan ev işleri sırasında yapabileceğiniz basit ve etkili egzersizler önerdi. Batıkan temel egzersizlerin başka işler ile meşgulken de yapılabileceğini ve vücudu sıkılaştırmada büyük etkisi olacağını ifade etti.

BÖLÜMLER
SAHNELER
FRAGMANLAR
SAHNELER
DAHA FAZLA GÖSTER
FRAGMANLAR