Diz ağrılarına iyi gelen lapa ve krem tarifi!

Kendine İyi Bak'ın 362. Bölümünde; Dr. Feridun Kunak ayak, diz, eklem ağrıları için evde yapılabilecek sağlıklı bir lapa ve krem tarifi verdi. Kunak, aynı zamanda diz ağrıları için yapılması gereken egzersizleri de gösterdi.

Malzemeler;

Lapa için;

  1. 1 fincan kepek
  2. 1 çay bardağı kil
  3. 1 maden suyu
  4. 1 tatlı kaşığı kantaronlu ozon yağı
  5. 1 tatlı kaşığı karabiber

Krem için;

  1. 1 tatlı kaşığı ozon yağı
  2. 1 tatlı kaşığı kolonya
  3. 1 tatlı kaşığı biberiye yağı
  4. 2 çorba kaşığı krem
  5. 1 tatlı kaşığı gliserin
  6. 1 adet kafur

Hayat senin baktığın kadar güzel! Yepyeni lezzetler keşfet, farklı insanlarla tanış, daha fazla bilgilen, her zaman sağlığına dikkat et ama hepsi için önce Kendine İyi Bak! Sağlık alanında yeni gelişmeler, tedavi yöntemleri, sağlıklı zayıflama, estetik, göz-diş problemleri, ağrılar, kalp hastalıkları, beyin rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili tüm sorunların ekrana geleceği Kendine İyi Bak'ta, Ebru Akel ünlü şefler, yemek bloggerları, diyetisyenler ve birbirinden ünlü konukları ağırlayacak.