Altın Süt Smoothie

Kendine İyi Bak 247. Bölümünde; Diyetisyen Taylan Kümeli Altın Süt Smoothie yapımını gösterdi.

Malzemeler;

  1. 1 avuç haşlanmış bal kabağı
  2. yarım muz
  3. 1 su bardağı laktazsoz süt veya badem sütü, soya sütü
  4. 1 çay kaşığı toz tarçın
  5. 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  6. 1 çay kaşığı toz zencefil
  7. karabiber
  8. 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
  9. vanilya özü

Hayat senin baktığın kadar güzel! Yepyeni lezzetler keşfet, farklı insanlarla tanış, daha fazla bilgilen, her zaman sağlığına dikkat et ama hepsi için önce Kendine İyi Bak! Sağlık alanında yeni gelişmeler, tedavi yöntemleri, sağlıklı zayıflama, estetik, göz-diş problemleri, ağrılar, kalp hastalıkları, beyin rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili tüm sorunların ekrana geleceği Kendine İyi Bak'ta, Ebru Akel ünlü şefler, yemek bloggerları, diyetisyenler ve birbirinden ünlü konukları ağırlayacak.