Arama

Kendine İyi Bak

Kendine İyi Bak 590. Bölüm

Kendine İyi Bak 590. Bölümünde, Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel yağ çekmeyen, yumuşacık pişi ve çikolatalı kolay simit tarifleri verdi. Samimi sohbetiyle Şarkıcı Nura Öz dillerden düşmeyen "Leylayım", "Erkeğim" ve "Sensiz İstanbul" şarkılarını seslendirdi. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öztürk hangi sorunların skolyoza neden olduğunu açıkladı. Pilates Eğitmeni Ebru Batıkan kimler pilates yapabilir, pilates boy uzatır mı sorularını yanıtlarken, ev işleri sırasında yapabileceğiniz basit ve etkili egzersizler önerdi.

Kendine İyi Bak 713. Bölüm Yılbaşı gecesine özel "Pişmeyen kırmızı cheesecake" ve "Kestaneli etli yılbaşı yemeği" tarifleri ekrana geldi

Kendine İyi Bak 712. Bölüm enel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Hatemi sünnet nedir, nerede ve kimlere yaptırılmalıdır, sünnet için hangi yaşlar uygundur sorularını yanıtladı. ...

Kendine İyi Bak 711. Bölüm Güzellik Uzmanı Gülcan Göksu microblading kaş yapımının ne olduğunu ve nasıl uygulandığını anlattı.

Kendine İyi Bak 710. Bölüm Protez Uzmanı ve Diş Hekimi Dr. İlker Arslan ise 2020 yılında en çok ihtiyaç duyulan diş tedavilerini açıkladı.

Kendine İyi Bak 709. Bölüm Ebru Akel ve Dr. Yavuz Dizdar'ın çorbacıda olduğu anlar ekrana geliyor ve sakatat yemek bağışıklığı güçlendirir mi, ...

Kendine İyi Bak 708. Bölüm Uzman Estetisyen Hilal Çelik baby face lazer uygulaması hakkında bilgilendirdi.

Kendine İyi Bak 707. Bölüm Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Servet Karagül obezite cerrahisi hakkında bilgilendirdi.

Kendine İyi Bak 706. Bölüm Parkinson hastalığı nasıl bir hastalıktır?

Kendine İyi Bak 705. Bölüm Kedi veya köpek sahiplenmek istediğimizde nereden başlamalıyız?

Kendine İyi Bak 704. Bölüm Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Özcan Gökçe ise meme kanseri hakkında önemli bilgileri sizlere aktardı.

Kendine İyi Bak 703. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel tam mevsiminde “pratik kış turşusu”, “soğan turşusu” ve “sarımsak turşusu” ...

Kendine İyi Bak 702. Bölüm Her şeyi yiyerek zayıflamak mümkün müdür?

Kendine İyi Bak 701. Bölüm Diş Hekimi Dt. Tuğçe Yağmur Tepekaya ise çürük hakkında bilgi verirken, ideal ağız bakımının nasıl olması gerektiğini ve ...

Kendine İyi Bak 700. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel tadı şahane bir tatlı “balkabaklı magnolia” ve hafif bir lezzet “fırında mantar ...

Kendine İyi Bak 699. Bölüm Boyun fıtığının nedenleri nelerdir?

Kendine İyi Bak 698. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel hamurla uğraşmadan yapılan "patates mantısı", üzerine de bir çırpıda ...

Kendine İyi Bak 697. Bölüm Kış aylarında cilt kurumasına karşı yapılabilecek bakımlar nelerdir?

Kendine İyi Bak 696. Bölüm İç Hastalıkları ve Fitoterapi Uzmanı Uzm. Dr. Özgür Niflioğlu ise obezite hakkında merak edilen soruları yanıtladı.

Kendine İyi Bak 695. Bölüm Protez Uzmanı ve Diş Hekimi Dr. İlker Arslan menopoz sonrasında ağız ve diş bakımında nelere dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı. ...

Kendine İyi Bak 694. Bölüm Osteopat, Fizyoterapist Hakan Kaymaz ise fıtık hakkında merak edilenleri açıkladı.

Kendine İyi Bak 693. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel 'akşama ne yapsam' diye düşünenlere hızlı ve pratik 'tandır tadında lezzetli ...

Kendine İyi Bak 692. Bölüm Diz protezinde robotik cerrahinin avantajları nelerdir?

Kendine İyi Bak 691. Bölüm İç Hastalıkları ve Romatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Zevcet Yılmaz "Ankilozan Spondilit" hastalığı hakkında bilgilendirdi.

Kendine İyi Bak 690. Bölüm Protez Uzmanı ve Diş Hekimi Dr. İlker Arslan eksik dişler için hangi tedavi yöntemlerinin uygulanabileceğini açıkladı.

Kendine İyi Bak 689. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel çıtır çıtır "kalem börek" ve tadına doyulmaz "kısır" tarifleri verdi

Kendine İyi Bak 688. Bölüm Pandemi döneminde iki kat maske takmalı mıyız?

Kendine İyi Bak 687. Bölüm Hangi tip gebelikler riskli gebelik olarak takip edilmektedir?

Kendine İyi Bak 686. Bölüm Cildi arındırmak için nasıl maskeler yapılmalıdır?

Kendine İyi Bak 685. Bölüm Ameliyatsız "Badem göz" nasıl yapılmaktadır?

Kendine İyi Bak 684. Bölüm Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Serdar Marol 'no touch lazer'in farklarını anlattı.

Kendine İyi Bak 683. Bölüm Estetiysen, Güzellik ve Yaşam Koçu Emine Aytek göbek bölgesindeki fazlalıkların hangi yöntemlerle giderilebileceğini söyledi. ...

Kendine İyi Bak 682. Bölüm Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. Gülşen Köse 'Serebral Palsi'nin tedavisinin nasıl yapıldığını açıkladı.

Kendine İyi Bak 681. Bölüm Diyabet kontrol altına alınabilir mi?

Kendine İyi Bak 680. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel makarna sevenlere özel “pesto soslu makarna” tarifi verdi.

Kendine İyi Bak 679. Bölüm Çiiftlerin bebek hayallerine engel olan problemler nelerdir?

Kendine İyi Bak 678. Bölüm Stres, ağız ve diş sağlığını nasıl etkiler?

Kendine İyi Bak 677. Bölüm Açıkta satılan gıdalar sağlıklı mıdır?

Kendine İyi Bak 676. Bölüm Çocuklarda gece yatak ıslatmanın nedenleri nelerdir?

Kendine İyi Bak 675. Bölüm Yüz hatlarına göre doğru makyaj nasıl yapılır?

Kendine İyi Bak 674. Bölüm Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Hilmi Doğu lenfoma nedir, lenfomanın belirtileri nelerdir sorularını yanıtladı.

Kendine İyi Bak 673. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel un yerine nohut kullanarak enfes bir börek yapmak isteyenlere "kış böreği" tarifini verdi. ...

Kendine İyi Bak 672. Bölüm Kalıcı incelme nasıl gerçekleştiriliyor?

Kendine İyi Bak 671. Bölüm Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. Sedat Yılmaz romatizmal hastalıklar nelerdir, romatoid artrit kimlerde görülür, nasıl ...

Kendine İyi Bak 670. Bölüm Protez Uzmanı ve Diş Hekimi Dr. İlker Arslan diş problemlerinin hayatımızı ne kadar etkilediğini, özgüveni etkileyen diş ...

Kendine İyi Bak 669. Bölüm Organ nakli bekleyen 12 yaşındaki Esila'nın videosu ise önemli bir konuya dikkat çekti.

Kendine İyi Bak 668. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel "makarnalı patlıcan" ve hafif yemek sevenlere de "sebzeli mantar dolması" tarifleri verdi. ...

Kendine İyi Bak 667. Bölüm Kanserin yaygınlaşmasının nedenleri nelerdir?

Kendine İyi Bak 666. Bölüm Osteopat, Fizyoterapist Hakan Kaymaz bel ve boyun ağrılarının sebeplerini açıkladı.

Kendine İyi Bak 665. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel lezzetine doyulmaz “fırında palamut pilaki” tarifi verdi.

Kendine İyi Bak 664. Bölüm Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal obezite hastalığı hakkında bilgilendirdi.

Kendine İyi Bak 663. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel hem göze hem mideye hitap eden "papatya poğaça" yaptı.

Kendine İyi Bak 662. Bölüm Genç Modacı Çınara, moda sektörüne nasıl adım attığını, koleksiyon oluştururken nelere dikkat edildiğini, çok yönlü olmanın avantajlarını anlatıyor. ...

Kendine İyi Bak 661. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel sonbahar ve kış aylarının vazgeçilmezi “fırında palamut” ve “balık çorbası” tarifleri verdi. ...

Kendine İyi Bak 660. Bölüm Ekmek Ustası Mine Ataman ve Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel “kara mercimek köftesi” ve “mor unlu kurabiye” tariflerini verdi. ...

Kendine İyi Bak 659. Bölüm Güzellik Uzmanı Ayla Özkan kalıcı makyaj uygulaması hakkında bilgilendirdi.

Kendine İyi Bak 658. Bölüm ratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel “incir kurabiye”, “çikolatalı armutlu bademli kek” ve “şeftalili reyhan şerbeti” tariflerini verdi. ...

Kendine İyi Bak 657. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel domates ve soğanla lezzetine lezzet eklenen "paçanga böreği" ve "pide tadında çörek" tarifleri verdi. ...

Kendine İyi Bak 656. Bölüm Medikal Onkolog Prof. Dr. Umut Demirci en sık görülen kanser türlerini açıkladı.

Kendine İyi Bak 655. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel tadına doyulmaz “motifli milföy kurabiyesi” tarifi verdi.

Kendine İyi Bak 654. Bölüm Finans Danışmanı ve Mali Müşavir Nihat Arpacı kısa çalışma ödeneğini, kimlerin kısa çalışma ödeneğine müracaatta bulunabileceğini açıkladı. ...

Kendine İyi Bak 653. Bölüm Cilt bakımının önemi nedir?

Kendine İyi Bak 652. Bölüm Maden suyu ile soda arasındaki fark nedir?

Kendine İyi Bak 651. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel "Antep usulü yağlı köfte" ve yanında da "üç renk salata" yaptı

Kendine İyi Bak 650. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel "avokadolu pişmeyen puding", "sebzeli mücver" ve "kinoa kısırı" tarifleri verdi.

Kendine İyi Bak 649. Bölüm Spor Eğitmeni Baha Cemali ve Ebru Akel, yoga ve egzersizin bize neler sağladığından bahsederken, doğru şekilde nasıl yapılacağını uygulamalı olarak anlattı. ...

Kendine İyi Bak 648. Bölüm Sağlıklı nefes almak ile ağız ve diş sağlığı arasında nasıl bir ilişki vardır?

Kendine İyi Bak 647. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel "büzgülü açık pide" ve "lezzetli çiğ tart" tarifleri verdi.

Kendine İyi Bak 646. Bölüm Omuz ağrısı nasıl tedavi edilir?

Kendine İyi Bak 645. Bölüm Ameliyatsız olarak yorgun ve üzgün bir yüz ifadesi nasıl yok edilir?

Kendine İyi Bak 644. Bölüm Tedaviye cevap vermeyen yüksek tansiyon nasıl tedavi edilir?

Kendine İyi Bak 643. Bölüm Diş eksikliği kilo almaya sebep olur mu?

Kendine İyi Bak 642. Bölüm Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aylin Şimşek anne sütü hakkında bilgilendirdi.

Kendine İyi Bak 641. Bölüm Güzellik Uzmanı Emsal Doğan kalıcı makyaj uygulamalarında yapılan hataları anlattı.

Kendine İyi Bak 640. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel "çerezli kurabiye" ve "büzgülü börek" tarifleri verdi.

Kendine İyi Bak 639. Bölüm Kaş ve kirpik vitamini nasıl uygulanır?

Kendine İyi Bak 637. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel pizza severler için özel tarifler "ekmek pizzası" ve "süslü pizza" yaptı.

Kendine İyi Bak 636. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel "ıspanaklı hamursuz kiş" ve "kıtır atıştırmalıklar" tarifleri verdi.

Kendine İyi Bak 634. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel "kavuk poğaça" ve "çubuk poğaça" yaptı.

Kendine İyi Bak 633. Bölüm Fitness koçu ve spor eğitmeni Gökçen Arıkan pandemi döneminde sabah sporu yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı. ...

Kendine İyi Bak 632. Bölüm Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Hüseyin Tutar premium akıllı lens hakkında bilgi verdi.

Kendine İyi Bak 631. Bölüm Türk kahvesi ve cetvelle evde korona koku testi nasıl yapılır?

Kendine İyi Bak 630. Bölüm Kilo vermek vücut sarkmalarına neden olur mu?

Kendine İyi Bak 629. Bölüm Diyabetle nasıl mücadele edebiliriz?

Kendine İyi Bak 628. Bölüm Meltem Açıkel çıtır çıtır "köfteli milföy" ve bayılacağınız "şeftalili galette" tarifleri verdi.

Kendine İyi Bak 627. Bölüm En sık rastlanan spor sakatlıkları nelerdir?

Kendine İyi Bak 626. Bölüm Dişlerde sıcak-soğuk hassasiyetinin neden ortaya çıkar?

Kendine İyi Bak 625. Bölüm İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya uyurken nasıl zayıflayabileceğimizi anlattı.

Kendine İyi Bak 624. Bölüm Microblading uygulaması nasıl yapılır?

Kendine İyi Bak 623. Bölüm Eylül ayında burçları neler bekliyor?

Kendine İyi Bak 622. Bölüm Çocukların oynadığı oyunların psikolojilerini nasıl etkiler?

Kendine İyi Bak 621. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel'den "tavuk kalamar" tarifi!

Kendine İyi Bak 620. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel "armutlu, kayısılı kurabiye" ve "fırında tavuk" tarifleri verdi

Kendine İyi Bak 619. Bölüm Çorbaların faydaları nelerdir?

Kendine İyi Bak 618. Bölüm Saçı dökülen kişiler saçlarına yeniden kavuşabilir mi?

Kendine İyi Bak 617. Bölüm Bağırsak damar hastalığının nasıl tedavi edilmektedir?

Kendine İyi Bak 616. Bölüm Camdan mutfak tasarımı

Kendine İyi Bak 615. Bölüm Bilinçaltı kayıtlarının yaşamımıza etkisi nedir?

Kendine İyi Bak 614. Bölüm Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel "köfteli karnıyarık" ve "fincanda sufle" yaptı.

Kendine İyi Bak 613. Bölüm Grip ile koronavirüs belirtileri arasındaki farklar nelerdir?

Kendine İyi Bak 612. Bölüm Kişisel verilerimizi nasıl koruyabiliriz?

BÖLÜMLER

DAHA FAZLA GÖSTER

Kendine İyi Bak Programı

Hayat senin baktığın kadar güzel! Yepyeni lezzetler keşfet, farklı insanlarla tanış, daha fazla bilgilen, her zaman sağlığına dikkat et ama hepsi için önce Kendine İyi Bak! Sağlık alanında yeni gelişmeler, tedavi yöntemleri, sağlıklı zayıflama, estetik, göz-diş problemleri, ağrılar, kalp hastalıkları, beyin rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili tüm sorunların ekrana geleceği Kendine İyi Bak'ta, Ebru Akel ünlü şefler, yemek bloggerları, diyetisyenler ve birbirinden ünlü konukları ağırlayacak.