Neden uyuyamıyoruz?

Name: Neden uyuyamıyoruz?
Uploaded: 2020-12-10T10:34:13+03:00
Duration: 7 min 7 s
Description: Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 9. Bölümünde Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zerrin Pelin uykusuzluk çekmenin nedenlerini ve uykusuz kalan kişilerin yapabilecekleri basit yöntemleri anlattı. Zerrin yarım saat boyunca uyuyamayanların yataktan kalkmalarını ta

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 9. Bölümünde Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zerrin Pelin uykusuzluk çekmenin nedenlerini ve uykusuz kalan kişilerin yapabilecekleri basit yöntemleri anlattı. Zerrin yarım saat boyunca uyuyamayanların yataktan kalkmalarını tavsiye etti.

Kolajen deposu kemik suyu Şef Özge Şahin kolajen deposu kemik suyunun nasıl yapıldığını gösterdi.

Soğuk havalarda neler yapmalıyız? Dr. Ender Saraç soğuk ve özellikle karlı havalarda dışarı çıkmadan önce yapılması gerekenleri anlattı.

Alerjiyi önlemenin yolları nelerdir? Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece alerjisi olanların nelere dikkat etmesi gerektiği anlattı.

Hacamat hangi durumlarda yaptırılabilir? Sağlık Bakanlığı'ndan onaylı kişiler tarafından yaptırılmak şartıyla hacamatın faydaları ve hangi hastalıklarda rahatlatıcı etkisi olduğu ekrana geldi. ...

Astım hastaları nelere dikkat etmelidir? Manisa Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Arzu Yorgancıoğlu ...

Humuslu çıtır tavuk ve humus Şef Özge Şahin Humuslu çıtır tavuk ve humus tarifi verdi.

Karabuğday unundan akıtma Şifa kaynağı "Karabuğday unundan akıtma" ekranlara geldi. Malzemeler

Çocuklar için sağlıklı kraker ve tahinli ıslak kek Şef Özge Şahin tahinli ıslak kek ve sağlıklı kraker tarifleri verdi. Sağlıklı kraker malzemeler

SAHNELER

Kemik sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. ...

Ozon tedavisinin faydaları nelerdir? Dr. Ender Saraç Ozon tedavisin nasıl gerçekleştirildiğini hangi sıklıklarla nerelerde ...

Çıtır Sebze topları Şef Özge Şahin Çıtır Sebze topları tarifi verdi.

Teknoloji sağlığımızı nasıl etkiliyor? Cep telefonları, bluetooth kulaklıklar, xray cihazları gibi aletler sağlığımızı nasıl ...

Sadeyağ ile tereyağı arasındaki farklar nelerdir? Tereyağın sadeyağa nasıl çevrileceği ekrana gelirken, Dr. Ender Saraç da sadeyağın sağlık için yararlarını anlattı. ...

Güne mutlu başlamayı sağlayan basit hareketler Yoga Uzmanı ve Eğitmeni İpek Darga güne mutlu başlamayı sağlayan basit yoga hareketleri gösterdi. ...

Soğuk kış günlerinde kan dolaşımını artıran hareketler Dr. Ender Saraç soğuk havalarda evden çıkmadan önce yapılabilecek, kan dolaşımını ...

DAHA FAZLA GÖSTER

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler Programı

Sağlıkla ilgili en doğru bilgileri ve en yeni gelişmeleri izleyiciler hafta içi her gün Show TV ekranından ‘Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler’de öğreniyor.