Tok Tutan Sürpriz Köfte

Kendine İyi Bak 273. Bölümünde; Tarifleri ile programa renk katan Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel, Tok Tutan Sürpriz Köfte tarifini gösterdi.

Malzemeler; 

  1. 2 adet buharda haşlanmış pırasa
  2. 2 adet suyu iyice sıkılarak rendelenmiş kabak
  3. 2 adet rendelenmiş patates
  4. ince kıyılmış maydanoz
  5. 3 adet yumurta 
  6. 2 yemek kaşığı galeta unu
  7. karabiber
  8. kırmızıbiber
  9. tuz

Hayat senin baktığın kadar güzel! Yepyeni lezzetler keşfet, farklı insanlarla tanış, daha fazla bilgilen, her zaman sağlığına dikkat et ama hepsi için önce Kendine İyi Bak! Sağlık alanında yeni gelişmeler, tedavi yöntemleri, sağlıklı zayıflama, estetik, göz-diş problemleri, ağrılar, kalp hastalıkları, beyin rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili tüm sorunların ekrana geleceği Kendine İyi Bak'ta, Ebru Akel ünlü şefler, yemek bloggerları, diyetisyenler ve birbirinden ünlü konukları ağırlayacak.