Kalp dostu beslenme nasıl olmalıdır?

Kendine İyi Bak 451. Bölümünde; Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen kalp hastalıkları önlenebilir mi, kalp dostu beslenme nasıl olmalıdır, yürümek mi koşmak mı faydalıdır, kalp ruh ve beyin arasında ne tür bir ilişki vardır sorularını yanıtladı.

Hayat senin baktığın kadar güzel! Yepyeni lezzetler keşfet, farklı insanlarla tanış, daha fazla bilgilen, her zaman sağlığına dikkat et ama hepsi için önce Kendine İyi Bak! Sağlık alanında yeni gelişmeler, tedavi yöntemleri, sağlıklı zayıflama, estetik, göz-diş problemleri, ağrılar, kalp hastalıkları, beyin rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili tüm sorunların ekrana geleceği Kendine İyi Bak'ta, Ebru Akel ünlü şefler, yemek bloggerları, diyetisyenler ve birbirinden ünlü konukları ağırlayacak.