Ispanaklı Kiş

Kendine İyi Bak 258. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel Ispanaklı Kiş yapımını gösterdi.

Malzemeler; 

  1. 2 adet yumurta
  2. 250gr krema
  3. 1 kg ıspanak
  4. 2 adet soğan
  5. 250 gr rendelenmiş kaşar peyniri
  6. 1 diş sarımsak

Hayat senin baktığın kadar güzel! Yepyeni lezzetler keşfet, farklı insanlarla tanış, daha fazla bilgilen, her zaman sağlığına dikkat et ama hepsi için önce Kendine İyi Bak! Sağlık alanında yeni gelişmeler, tedavi yöntemleri, sağlıklı zayıflama, estetik, göz-diş problemleri, ağrılar, kalp hastalıkları, beyin rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili tüm sorunların ekrana geleceği Kendine İyi Bak'ta, Ebru Akel ünlü şefler, yemek bloggerları, diyetisyenler ve birbirinden ünlü konukları ağırlayacak.