Hint Mutfağının Detoks Yemeği

Kendine İyi Bak 317. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel ve  Cilt Uzmanı ve Kimyager Şems Arslan Hintlilerin detoks yemeği tarifini verdi.

Malzemeler;

  1. 1 demet ıspanak
  2. 2 adet soğan
  3. 4-5 diş sarısmak
  4. 3 adet domates

Baharatlar; 

  1. 1 tatlı kaşığı hardal
  2. 1 yemek kaşığı zencefil otu
  3. 1 yemek kaşığı zerdeçal otu
  4. 100 gr tereyağı
  5. 150 gr yağlı peynir

Hayat senin baktığın kadar güzel! Yepyeni lezzetler keşfet, farklı insanlarla tanış, daha fazla bilgilen, her zaman sağlığına dikkat et ama hepsi için önce Kendine İyi Bak! Sağlık alanında yeni gelişmeler, tedavi yöntemleri, sağlıklı zayıflama, estetik, göz-diş problemleri, ağrılar, kalp hastalıkları, beyin rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili tüm sorunların ekrana geleceği Kendine İyi Bak'ta, Ebru Akel ünlü şefler, yemek bloggerları, diyetisyenler ve birbirinden ünlü konukları ağırlayacak.