Hint Mutfağının Detoks Yemeği

Kendine İyi Bak 317. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel ve  Cilt Uzmanı ve Kimyager Şems Arslan Hintlilerin detoks yemeği tarifini verdi.

Malzemeler;

  1. 1 demet ıspanak
  2. 2 adet soğan
  3. 4-5 diş sarısmak
  4. 3 adet domates

Baharatlar; 

  1. 1 tatlı kaşığı hardal
  2. 1 yemek kaşığı zencefil otu
  3. 1 yemek kaşığı zerdeçal otu
  4. 100 gr tereyağı
  5. 150 gr yağlı peynir