BİR KAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ! Dizi / Program / Film / Haber / Video / Oyuncu vb.

Glütensiz karabuğday kısırı

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 59. Bölümünde Şef Özge Şahin karın şişkinliği yapmayan glütensiz karabuğday kısırı tarifi verdi. Malzemeler

  1. 2 su bardağı haşlanmış karabuğday
  2. Yarım çay bardağı zeytinyağı
  3. 2 adet soğan ve sarımsak
  4. 1 'er kaşık biber ve domates salçası
  5. Yarım demet maydanoz
  6. 4 dal taze nane
  7. 1'er çay kaşığı sumak, tuz, karabiber, kimyon
  8. 1 adet limon
  9. 2 çorba kaşığı nar ekşisi
BÖLÜMLER
SAHNELER
FRAGMANLAR
SAHNELER
DAHA FAZLA GÖSTER