BİR KAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ! Dizi / Program / Film / Haber / Video / Oyuncu vb.

Izgara Mor Lahana ve Yeşil Mercimekli Yumurtalı Köfte tarifi

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 63. Bölümünde; Lezzetli tarifleri ile programa renk katan Şef Özge Şahin "Izgara Mor Lahana" ve "Yeşil Mercimekli Yumurtalı Köfte" tariflerini verdi.

Malzemeler;

Izgara Mor Lahana İçin; 

  1. 1 adet kırmızı lahana
  2. 2 adet kırmızıbiber turşusu
  3. 2 yemek kaşığı elma sirkesi
  4. 1,5 su bardağı su
  5. Yarım çay bardağı zeytinyağı
  6. 1 çay bardağı fındık
  7. 1 adet limonun suyu
  8. 1 çay kaşığı tuz
  9. 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
  10. 1 çay kaşığı kimyon
  11. Taze nane

Yumurtalı Mecimekli Köfte İçin;

  1. 2 su bardağı yeşil mercimek
  2. 3 su bardağı ince bulgur
  3. 1 demet maydanoz
  4. 1 demet taze soğan
  5. 3 adet kuru soğan
  6. 1 çay bardağı zeytinyağı
BÖLÜMLER
SAHNELER
FRAGMANLAR
HABERLER
SAHNELER
DAHA FAZLA GÖSTER