İşte stresi azaltan besinler!

Günlük hayatın stresinden kurtulmanın bir yolunun da yiyeceklerde olduğunu söyleyen Dr. Murat Topoğlu, günlük hayatta rahatlıkla ulaşabileceğimiz yiyeceklerin stresi azalttığı bilgisini verdi. Dr. Murat Topoğlu’nun açıkladığı yiyecekeler arasında; tam buğday ekmeği, kuru fasülye ve barbunya, vitamin c içeren besinler (kivi, limon, maydanoz, domates), tavuk ve kırmızı et yer aldı. Aynı zamanda limona tuz dökerek yemenin de metabolizmayı hızlandıracağını belirten Dr. Murat Topoğlu, limon kabuğu yemenin de vitamin açısından çok verimli olduğunu belirtti.

 

Sağlığın güvenilir ismi, sabahın gülen yüzü Zahide Yetiş, dertlere derman olmaya devam ediyor.

 Sağlığınızla ilgili cevap aradığınız tüm soruları Türkiye’nin en ünlü doktorları canlı yayında yanıtlıyor.

 Maddi imkansızlıktan dolayı tedavi olamayan hastalar çareyi "Zahide Yetiş'le"de arıyor.

 Birbirinden değerli uzman konuklar, hayatı kolaylaştıran püf noktalar, ilişkiler, bitkisel karışımlar, sağlık haberlerindeki son gelişmeler…

 Aradığınız herşey "Zahide Yetiş'le"de...