Sakın oturarak uyumayın!

Show TV ekranlarında her sabah canlı olarak yayınlanan “Zahide Yetiş’le”’de bugün Psikoterapi ve Refleksoloji Uzmanı Dr. Esat Başaran konuk. Vücudumuzdaki ağrılar üzerine konuşan Dr. Esat Başaran, oturuş pozisyonlarının ağrılara neden olduğunu söyledi. Özellikle otururken uyunmaması gerektiğini belirten Dr. Esat Başaran, uyumak için yatak odasına gidilmesi gerektiğini ifade etti. Uyurken vücudun duruş bozukluğunun normal duruş bozukluğundan çok daha tehlikeli olduğunu söyleyen Başaran, oturarak uyumanın ciddi ağrılara neden olabileceğini söyledi.

Saç çıkartan maske! Uzman estetisyen Yasemin Miras saç güçlendiren ve saç çıkartan maske tarifi verdi.
Bebek gelişiminde kullanılan geleneksel yöntemler doğru mu? Bebeklerin burnu ve kulaklarının sıkılarak küçültülemeyeceğini söyleyen Serpen, bıngıldaka ...
Sinek kovucu doğal karışım! Dr. Ali Fuat Serpen doğal yağlarla hazırlanan ve çocuklara zarar vermeyen sinek kovucu karışım tarifini verdi. ...
Bronzlaştıran doğal güneş yağı! Dr. Feridun Kunak tamamen doğal malzemelerle evde hazırlayabileceğiniz bronzlaştıran güneş yağı tarifi verdi. ...
En güzel çay demleme yöntemi hangisi? Dr. Feridun Kunak güzel çay demleme tüyoları verdi.
Tuz odası hangi hastalıklara şifa oluyor? Dr. Feridun Kunak tuz odasının özellikle alerji ve astım hastalarına rahatlatıcı etkisinin olduğunu söyledi. ...
Probiyotik Semizotu Turşusu Araştırmacı Yazar İpek Kuşçu Probiyotik Semizotu Turşusu tarifi verdi.
Dr. Aydın Kayır virüsle nasıl savaştı? Koronavirüslü hastalarına yardım ederken hastalığa yakalanan 66 yaşındaki Dr. ...
''Maşallah'' diyeti! Dr. Fevzi Özgönül kolayca kilo verebilmenizi sağlayacak "Maşallah" diyetini anlattı.
Deniz Hanım 4 ayda kaç kilo verdi? 165 kilo olan Deniz Hanım, Dr. Fevzi Özgönül ile birlikte 4 aylık sıkı bir zayıflama programına girdi. ...
Fenomen Taha, takipçilerinden özür diledi! Yemek tarifleri verdiği Instagram hesabı spamlanarak kapatılan sosyal medya fenomeni Taha, ...
Nazillili kadınlardan enfes ''Ihlamur Reçeli'' tarifi! Nazillili ev hanımları nadir Ihlamur reçeli yapımının inceliklerini anlattılar.