1 dakikada Sebze Çanakları

Pelin Karahan, Nuray Bozkurt ile Sebze Çanakları tarifini gösterdi.
Malzemeler;
2 adet havuç
1 adet kabak
3 adet haşlanmış patates
1 su bardağı ince bulgur
Bulguru Islatmak İçin;
1 su bardağından biraz fazla su
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tuz
yarım çay bardağı ayçiçek yağı
Köftesi İçin;
250 gr kıyma
1 adet soğan
yarım çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı kırmızı biber
1 çay kaşığı tuz
1 tutam maydanoz
Köfteleri Kızartmak İçin;
ayçiçek yağı
Süslemek İçin;
birkaç dal maydanoz

Show TV ekranlarında, bir yıldız mutfağa giriyor... Artık "akşama ne pişireceğim" diye düşünmeyin! Başarılı oyunculuğuyla, güzelliğiyle, güler yüzüyle, anneliğiyle milyonların sevdiği  Pelin Karahan,  televizyon ekranlarında ilk kez mutfaktaki meziyetlerini konuşturuyor.
Sevilen oyuncu Pelin Karahan, hafta içi her gün tadı damakta kalan  lezziz tarifler için birbirinden renkli konuklarını mutfağında ağırlıyor. Her gün elinin lezzetini yöresel yemeklerle buluşturan, mutfakta şahane tatlar ortaya çıkaran hanımlarla birlikte, şehir şehir Anadolu Mutfağı evlerinize geliyor.
“O yemeği hazırlarken neden ben aynı tadı, kıvamı tutturamıyorum” diyenler... Pelin Karahan'la Nefis Tarifler tam size göre... Her yemeğin tadına tat katan önemli ipuçları ve lezzet tüyoları da Pelin Karahan'la Nefis Tarifler'de ekrana geliyor. 
Pelin Karahan, kimi zaman da birbirinden ünlü isimlerle bir yandan nefis yemekler hazırlanırken bir yandan da tadına doyulmaz sohbetler ediyor. 
İçinizi ısıtacak çorbalar, tadı damakta kalacak ana yemekler, masanızı donatacak  yöresel tatlar, bin bir çeşit tatlılar, çay saatinizde keyfinize keyif katacak pastalar, kurabiyeler, daha neler neler...