Havuç ve Kabak Yatağında Bonfile

Nursel Ergin, evde sabah sporu yaparak güne başlıyor. Konuğu Diler Kızılöz ile “Ciğer Sarma” ve “Beğendili Bonfile” yapıp son konukları nefes terapisti Özden Kaftan Thomas ve Eşi J. D. Thomas ile farklı nefes tekniklerini gösteriyor.